Le yoga de la vue est une méthode naturelle provenant de la médecine indienne.
Elle permet de faire travailler les muscles de l’œil afin de facilité l’accommodation.
A la fin du XXe siècle, l’ophtalmologue américain, william Bates , s’en inspire et met au point une série d’exercices destinés à améliorer la vision.
Ce sont ces exercices qui sont vécus pour le plus grand bien de nos yeux dans cet atelier.
Pratiqué régulièrement, le yoga de la vue diminue la fatigue oculaire et améliore l’acuité visuelle.
Atelier au Centre culturel du Bourilhou le mardi de 17 h à 18 h 30 : 10 €
début des ateliers : 24 septembre 2019